ওজন নিয়ন্ত্রণ বা বাড়তি মেদ ঝরানো, গ্রিন টি এর অনেক গুণ রয়েছে। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দূর করতেও কার্যকর। শুধু শরীরের জন্যই নয়, এই চায়ের রূপচর্চার জগতে যথেষ্ট কদর রয়েছে। রুক্ষ ও নির্জীব চুলের ক্ষেত্রে কেউ স্পা বা কেরাটিন ট্রিটমেন্ট নেয়, কিন্তু অনেকেই রাসায়নিক ট্রিটমেন্ট করতে চান না। তাদের জন্য গ্রিন টি হতে পারে একটি প্রাকৃতিক বিকল্প।
#### গ্রিন টি দিয়ে চুল ধোয়ার উপকারিতা:
1. **চুল পড়া কমায়**: হরমোনের পরিবর্তনের ফলে চুল পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। তবে ঘরোয়া উপায়ে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে দুই-তিন দিন শ্যাম্পু করার পর গ্রিন টি ভেজানো পানি দিয়ে মাথা ধোয়া যেতে পারে।
2. **চুলের ঘনত্ব বাড়ায়**: গ্রিন টি নতুন চুল গজাতে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে।
3. **ডগা ফাটা প্রতিরোধ**: গ্রিন টি চুলের ডগা ফাটা রোধ করতে সাহায্য করে। এতে থাকা ভিটামিন ই চুলের জেল্লা ধরে রাখতে কার্যকর।
4. **প্রদাহ কমায়**: গ্রিন টিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা মাথার ত্বকে প্রদাহের সমস্যা রোধ করে।
5. **সেবাম নিয়ন্ত্রণ**: গ্রিন টি মাথার ত্বকে সেবামের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ফলিকলে পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করে, ফলে চুল হয় রেশমের মতো মসৃণ।
যাদের চুল পাতলা বা মাথার ত্বক তৈলাক্ত, তারা শ্যাম্পু করার পর রাসায়নিক কন্ডিশনারের পরিবর্তে গ্রিন টি দিয়ে চুল ধোয়া নিতে পারেন। এটি খুশকি নিরাময়েও সাহায্য করে।
#### গ্রিন টি চুলে ব্যবহারের পদ্ধতি:
সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হলো গ্রিন টি দিয়ে মাথা ধোয়া। চুলের ঘনত্ব ও দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পরিমাণ মতো পানি ফুটিয়ে দুইটি টি ব্যাগ ভিজিয়ে রাখুন। তরলটি স্বাভাবিক তাপমাত্রায় আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর শ্যাম্পু করার পর গ্রিন টি ব্যাগ ভেজানো পানি দিয়ে চুল ধোয়ে নিন।
এভাবে গ্রিন টি আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে কাজ করবে।
