পবিত্র রমজান মাসে ক্যানসারের কোনো কোনো রোগী রোজা পালন করতে চাইতে পারেন। তবে তাঁদের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। কারণ, এ সময় খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আসে, যা তাঁদের শারীরিক অবস্থার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।
রোজা রাখা নিরাপদ কি না
- ক্যানসারের রোগীদের রোজা রাখা উচিত কি না, তা নির্ভর করে রোগীর শারীরিক অবস্থা ও চিকিৎসাপ্রক্রিয়ার ওপর। যেসব রোগী কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি নিচ্ছেন, এ সময় তাঁদের শরীর দুর্বল থাকে, বমিভাব, ডিহাইড্রেশন, রক্তস্বল্পতা ও অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এ ক্ষেত্রে রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
- যদি রোগী রেমিশনে থাকেন বা চিকিৎসা শেষ হয়ে থাকে, তবে শরীর ভালো থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শে রোজা রাখতে পারেন।
- যদি রোগী মেটাস্ট্যাটিক (স্টেজ ফোর) বা জটিল অবস্থায় থাকেন, তবে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে শরীর আরও খারাপ হতে পারে।
খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি ব্যবস্থাপনা
- সাহ্রিতে সহজপাচ্য কার্বোহাইড্রেট (ভাত, গমের রুটি), প্রোটিন (ডিম, মাছ, মুরগি), স্বাস্থ্যকর চর্বি (বাদাম, অলিভ অয়েল) খাওয়া ও প্রচুর পানি পান করা উচিত।
- ইফতারে প্রোটিনযুক্ত খাবার, পর্যাপ্ত শাকসবজি, ফলমূল ও পানীয় গ্রহণ করা জরুরি। অতিরিক্ত চিনি ও প্রসেসড ফুড এড়িয়ে চলতে হবে।
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে ইফতার থেকে সাহ্রি পর্যন্ত অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা দরকার।
ওষুধ ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা
- রোগী কেমোথেরাপি বা অন্যান্য চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকলে, ওষুধের সূচি ঠিক রাখতে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিতে হবে।
- কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার (বমি, ডায়রিয়া, মুখে ঘা) কারণে অনেক রোগীর জন্য দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা কষ্টকর হতে পারে।
- ব্যথানাশক বা অন্যান্য নিয়মিত ওষুধ ইফতার ও সাহ্রির মধ্যে কীভাবে গ্রহণ করা যাবে, তা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঠিক করতে হবে।
বিশ্রাম ও শারীরিক কার্যক্রম
- ক্যানসারের রোগীদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া জরুরি, বিশেষ করে যদি তাঁরা দুর্বল থাকেন।
- হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করা যেতে পারে। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলা উচিত।
চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ
- রোজা রাখার আগে অবশ্যই অনকোলজিস্ট বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।
- চিকিৎসক যদি মনে করেন যে রোজা রাখা স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে, তবে ইসলামিক বিধান অনুযায়ী, অসুস্থ ব্যক্তির জন্য রোজা রাখা বাধ্যতামূলক নয়।
ব্রিগেডিয়ার জেনারেল (অব.) ডা. মো. কুদরত-ই-ইলাহী, প্রফেসর অব মেডিসিন ও সিনিয়র কনসালট্যান্ট, মেডিকেল অনকোলজি, আহ্ছানিয়া মিশন ক্যানসার অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতাল, উত্তরা
