
শরীরের ওজন কমানোর সহজ পদ্ধতি: ডায়েটিশিয়ানের সেরা টিপস
ওজন কমানোর জন্য নিউ ইয়র্কের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান নাতালি রিজ্জো কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি উল্লেখ করেছেন, ক্ষুধার্ত হওয়ার আগেই খাবার খাওয়া উচিত। নিয়মিত সময়ে খাবার
ওজন কমানোর জন্য নিউ ইয়র্কের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান নাতালি রিজ্জো কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি উল্লেখ করেছেন, ক্ষুধার্ত হওয়ার আগেই খাবার খাওয়া উচিত। নিয়মিত সময়ে খাবার
জীবনে কঠিন সময় আসতেই পারে এবং কখনও কখনও এই সময়ের মোকাবিলার জন্য প্রয়োজন হয় প্রিয় মানুষের পাশে থাকার। আপনার সামান্য উষ্ণ সমর্থন, তাকে বুঝতে পারা
সন্তানের শিক্ষাগত অর্জন অনেকাংশে নির্ভর করে বাবা-মায়েদের সহযোগিতার ওপর। যারা সন্তানের যথাযথ সমর্থন ও
আমরা যারা মফস্সল শহর থেকে এসেছিলাম, জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় আমাদের বুকে টেনে নিয়েছিল। আনন্দের প্রাচুর্যে ছেড়ে আসার কষ্ট দ্রুত মুছে গিয়েছিল। সেখানকার প্রকৃতি ও মানুষেরা যেন
সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আমরা আমাদের প্রিয় সেলিব্রিটি বা অনলাইন ব্যক্তিত্বদের সাথে সরাসরি সংযুক্ত হতে পারি এবং নিজেদের অনুভূতির কথা তাদের জানাতে পারি। বেশিরভাগ সময় এই
মোটরসাইকেলে দুটি প্রধান লিভার থাকে: একটি ব্রেক লিভার এবং অন্যটি ক্লাচ লিভার। ব্রেক লিভার দিয়ে মোটরসাইকেল থামানো হয়, जबकि ক্লাচ লিভার গিয়ার শিফটিংয়ের জন্য ব্যবহৃত
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত চুল পড়ার পেছনে শারীরিক সমস্যা থাকতে পারে। তবে সাধারণত একটি বিষয় কারও চোখে পড়ে না—চিরুনি। চুল আঁচড়ানোর জন্য ব্যবহৃত এই বস্তুটি আপাতত
বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে আহত হন ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির কম্পিউটারবিজ্ঞান ও প্রকৌশল বিভাগের ছাত্র রাফিউল হাসনাত। ১৫ জুলাই, ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির (ইউআইইউ) শিক্ষার্থীরা ক্যাম্পাস থেকে বিক্ষোভ
মাত্র ১৩ বছর বয়সে ডিজনির জনপ্রিয় সিরিজ হ্যানা মন্টানাতে অভিনয় শুরু করেছিলেন মাইলি সাইরাস। এই চরিত্রের জন্য ১১ আগস্ট ডিজনি লিজেন্ড অ্যাওয়ার্ড লাভ করেন তিনি,
আজকের শিশুকে আগামীর সফল নেতা হতে হলে সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠতে হবে, যা সম্ভব একমাত্র সুষম খাবারের মাধ্যমে। শিশুদের খাদ্যাভ্যাসে সমস্যা দেখা দিলে তাদের
ছাত্রশিবির, ছাত্রদলসহ যাঁরা ফ্যাসিবাদবিরোধী আন্দোলনে ভূমিকা রেখেছেন, তাঁরা ঐক্যবদ্ধভাবে আগামী
জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান বলেছেন, স্বাধীনতার পর দেশ কখনো
কোনো দলের নাম উল্লেখ না করে ক্ষোভ জানিয়ে বিএনপির স্থায়ী
দেশে সাম্প্রতিক সময়ে অপরাধের ব্যাপকতার পেছনে পরাজিত রাজনৈতিক শক্তি দায়ী
বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী ক্ষমতায় গেলে সামগ্রিক রাষ্ট্রব্যবস্থায় মহানবী (সা.) ঘোষিত
অর্থ উপদেষ্টা সালেহউদ্দিন আহমেদ বলেন, কিছু সেনসিটিভ কেসের (স্পর্শকাতর ব্যক্তির
অনেক দিন পর যুক্তরাষ্ট্রের বাজারে পোশাক রপ্তানিতে ভালোভাবে ঘুরে দাঁড়াল
এবারের ঈদে নতুন নোট বাজারে আসছে না। তাই আজ মঙ্গলবার