জীবনযাপন

স্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটলে রোগীকে বাঁচানোর জন্য প্রয়োজনীয় লক্ষণগুলো জানা থাকা জরুরি। প্রথমে রোগীর প্রতি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন এবং স্টেপ বাই স্টেপ চিকিৎসা ও

অনেকেই সম্পর্কে নিজের মূল্য খুঁজতে গিয়ে ইতি টানেন। সঙ্গীর প্রতি মনোযোগ ও গুরুত্ব সম্পর্ককে গভীর করে তোলে, কিন্তু অবহেলা বাড়ায় দূরত্ব। সঙ্গীর কাছ থেকে গুরুত্ব

ডায়েট চার্টে পুষ্টিকর খাবারের উপস্থিতি অপরিহার্য হলেও, বয়স অনুযায়ী শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও পরিমাণ সম্পর্কে জানা জরুরি। বয়স, ওজন এবং শারীরিক পরিশ্রমের ভিত্তিতে একটি ডায়েট

একসঙ্গে বিছানায় পা তুলে ঘুমানো, হাত ধরে স্কুলে যাওয়া-আসা, ভাতের সঙ্গে মাছের ঝোল মেখে খাওয়ার মতো মধুর মুহূর্তগুলোই ভাইবোনদের বেড়ে ওঠার স্মৃতি হয়ে থাকে। কলেজে

সকালে উঠে অফিস যাওয়ার তাড়াহুড়োয় অনেকেই ঠিকমতো খেতে পারেন না কিংবা কিছু না খেয়েই চলে যান। কিন্তু দিনের শুরুতে সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের

উজ্জ্বল ত্বক সবাই চায়, তবে এর জন্য সঠিক ত্বক পরিচর্যা অপরিহার্য। কর্মব্যস্ততার মাঝে পার্লারে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে না এবং রাসায়নিক উপাদানে ভরপুর

প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর, মজবুত, এবং ঝলমলে চুলের জন্য শুধুমাত্র হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা যথেষ্ট নয়। চুলের যত্নের পাশাপাশি সুষম খাদ্যাভ্যাসও অত্যন্ত জরুরি। স্বাস্থ্যকর ডায়েট চুলকে মজবুত

অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) হল শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশজনিত একটি সমস্যাযুক্ত অবস্থা, যা সাধারণত তিন বছরের আগেই প্রকাশ পায়। এটি একটি পরিবর্তনশীল নিউরো-ডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার। সাধারণত অটিজমে

বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষ কর্মক্ষেত্রে প্রতিদিনই দুর্ব্যবহারের শিকার হন, যা তাদের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কর্মস্থলে অশান্তির কারণে অনেকেই রাগান্বিত হয়ে চাকরি ছাড়ার সিদ্ধান্তও নিতে পারেন।

দেশীয় ফ্যাশন হাউসে গিয়ে দেখতে পারেন, গামছার ব্যবহার এখন ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। গামছা দিয়ে তৈরি হচ্ছে শাড়ি, কুর্তি, ব্লাউজ, কটি, ব্যাগ, টুপি, হেডব্যান্ড এবং পার্স।