জীবনযাপন

গরমে এসির বিকল্প কিছু কার্যকর এবং পরিবেশ বান্ধব উপায় রয়েছে, যা ঘরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে। এসি চালানোর পরেও যদি গরম অনুভূত হয়, তাহলে এই

## ফল দিয়ে রূপচর্চা: প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ত্বক ও চুলের যত্ন

রূপচর্চা কেবল পার্লার বা দামি প্রসাধনে সীমাবদ্ধ নয়। জৌলুসহীন ত্বক ও রুক্ষ চুলের জন্য সহজেই

সারা দিনের কর্মব্যস্ততা বা কোনো অনুষ্ঠান শেষে রাতে বাড়ি ফেরার পর শরীর আর সায় দেয় না। সকালে মেকআপ করলেও দিন শেষে ক্লান্তি এসে যায়, মেকআপ

মানুষের মুখের আকৃতিকে অন্য কিছুতে তুলনা করা সহজ নয়, তবে সাধারণত আমরা মুখের গড়নকে লম্বাটে, গোলাকার, চৌকাকৃতির এবং ডিম্বাকৃতির হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করি। তবে, কোন হেয়ার

বিশ্বে প্রতিবছর অনিরাপদ খাদ্য খেয়ে ৬০ কোটি মানুষ অসুস্থ হয়, যাদের মধ্যে ৪ কোটি মানুষের মৃত্যু ঘটে।
সেমিনারটি আজ বুধবার রাজধানীর শাহবাগে বিএফএসএ’র

**উপকরণ** – মসুর ডাল: আধা কাপ – পেঁয়াজ কুচি: ৩ টেবিল চামচ – রসুন কুচি: ১ টেবিল চামচ – আদা কুচি: ১ চা চামচ –

যাপিত জীবনে প্রতিদিনের খরচ বেড়ে চলেছে, যা সঞ্চয় করা কঠিন করে দিচ্ছে। তবে সঞ্চয় না করলে ভবিষ্যত নিয়ে উদ্বেগ থেকেই

ফ্রিজের বাইরের অংশ সাজানো সবাই জানে, কিন্তু ভেতরের অংশ সাজানো কেমন নতুন ধারার বিষয়? কিছুদিন ধরে টিকটকে নতুন ট্রেন্ড হিসেবে দেখা যাচ্ছে, যেখানে সবাই ঘরের

নতুন প্রজন্মের কাছে শাপলার ডাটার উপকারিতা এবং এর ব্যবহারের পদ্ধতি জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শাপলার ডাটা, বাংলাদেশের রান্নার একটি বৈচিত্র্যময় উপাদান, যা শাপলা ফুলের পাতা ও

ফলের উপকারিতা সম্পর্কে কোনো সন্দেহ নেই, তবে কিছু ফল একসঙ্গে খেলে শরীরের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

১. **আঙুর ও খেজুর:** আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী