জীবনযাপন

দেশের পূর্বাঞ্চলে বন্যার পর দেখা যাচ্ছে ক্ষতচিহ্ন। পানি সরে গেলেই শুরু হবে নানান রোগের প্রকোপ। বন্যার পরে সাধারণত

অনেকেই মোটা হওয়ার ভয়ে নাস্তাকে এড়িয়ে চলেন, কিন্তু কিছু কম ক্যালোরির খাবার রয়েছে যা প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ

অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন এবং সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখার চেষ্টা করেন। তবে অনেকের অজানা, কিছু খাবার ত্বকের উজ্জ্বলতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে

প্রতিদিনের ছোটখাটো ভুল অভ্যাসের কারণে চোখের বড় ক্ষতি হতে পারে, তাই সেগুলির প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম