জীবনযাপন

দীর্ঘক্ষণ কাজের পর সবচেয়ে আরামদায়ক মুহূর্ত কোনটি?** অনেকেই হয়তো বলবেন, ‘হেড ম্যাসাজ’। অসংখ্য জরিপে দেখা গেছে, স্পা বা সেলফ কেয়ারের একটি বিশেষ অংশ হলো হেড

কাল রাতে কি আপনি স্বপ্ন দেখেছিলেন? কিংবা তার আগের রাতে? স্বপ্নে কি রঙের ছটা ছিল, নাকি সাদাকালো? স্বপ্নের রং কি কোনো বিশেষ ইঙ্গিত দেয়? এসব

বৈবাহিক বা প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে থাকা মার্কিন নাগরিকদের ৬৭ শতাংশ সঙ্গীর সঙ্গে ব্যক্তিগত তথ্য, যেমন সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলের পাসওয়ার্ড শেয়ার করেন। ওয়াশিংটনভিত্তিক পিউ রিসার্চ সেন্টারের

ধরি, দুটি ব্যক্তির কথা। প্রথমজনের কাছে যথেষ্ট তথ্য ও উপাত্ত রয়েছে, কিন্তু সে সিদ্ধান্ত নিতে দ্বিধাগ্রস্ত। অপরদিকে, দ্বিতীয় ব্যক্তির কাছে তথ্যের অভাব থাকা সত্ত্বেও সে

ভিটামিন ই ত্বককে মসৃণ ও টানটান রাখতে সহায়ক। তবে ক্যাপসুল বা বড়ি হিসেবে এটি খাওয়া কিংবা ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে এর উপকারিতা ও নিরাপত্তা

পরেরবার যখন ভ্রমণে বের হবেন, অ্যান্টি-এজিং সিরামটা বাড়িতেই রেখে আসুন।অস্ট্রেলিয়ার এডিথ কাওয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা জানাচ্ছে, ভ্রমণ আপনার বয়স বাড়ার প্রক্রিয়াকে ধীর করে। শারীরিকভাবে আপনাকে তরুণ

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের মাধ্যমে বহু বছর আগে হারিয়ে যাওয়া বন্ধুকে খুঁজে পাওয়া যায়, কিংবা দূরে থাকা প্রিয়জনদের ছবির আনন্দ পাওয়া যায়। ভার্চ্যুয়াল জগতের বিপ্লবী ঢেউ যেমন

কর্মব্যস্ত নগরজীবনে আমরা বেশিরভাগ সময় কাটাই ঘরের ভেতরের কৃত্রিম আলোয়। সারাক্ষণ চোখ থাকে কম্পিউটার, ট্যাব, বা মুঠোফোনের স্ক্রিনে, যা আমাদের মনকে প্রায়ই ক্লান্ত করে তোলে।

নখের যত্ন নিতে অনেকেই বিউটি পার্লারে নিয়মিত যান, আবার কিছু লোক বাসাতেই নিজের মতো কাজটি সম্পন্ন করেন। যেখানেই মেনিকিউর করা হোক, সবারই উদ্দেশ্য হলো নখের

প্রেম বা বিবাহ পূর্ব আলাপের প্রথম সাক্ষাৎকালে অনেকের মধ্যে সংশয় কাজ করে। অচেনা একজনের সামনে প্রথমবার নিজেকে উপস্থাপন করা, তা নিয়ে দুশ্চিন্তা হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু