জীবনযাপন

শারীরিক ও মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন সাত-আট ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। তবে বর্তমানে অনেকেই ঘুমের সমস্যায় ভোগেন, বিশেষ করে

বাংলাদেশ তখন উত্তাল, মিটিং, মিছিল, আন্দোলনে পুরো দেশ ঢেকে গেছে। এমনই এক সময়ে আমি কক্সবাজারে বিশেষ কাজে গিয়েছিলাম। গিয়েছিলাম, কাজও করলাম, কিন্তু ফেরার সময়টা পেছাতে

ওজন কমাতে অনেকেই দিনের পর দিন গ্রিন টি পান করেন, কারণ এতে থাকা পলিফেনল এবং ক্যাটাচিন চর্বি জারণে সহায়তা করে। গ্রিন টি শরীরের বিপাকীয় হার

প্রকৃতিতে হিমেল হাওয়া বইছে, এবং শীত আসছে। ত্বককে শীতকালীন প্রস্তুতির জন্য আগেভাগে কিছু ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে এটি নানা

মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অনেকেই ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন, যা প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হওয়ায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তবে ফেসপ্যাক ব্যবহারের কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি, যেগুলি না মানলে

পৃথিবীতে বিভিন্ন ধরনের চিন্তার মানুষ আছেন। এর মধ্যে ইতিবাচক মানুষরা চেষ্টা করেন নেতিবাচক চিন্তা থেকে নিজেদের দূরে রাখতে। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনের মতে, ন্যাশনাল সায়েন্স

নারীদের জন্য নির্ভরযোগ্য বিউটি পণ্য এবং সৌন্দর্য বিষয়ক পরামর্শ প্রদান করতে সাজগোজ যাত্রা শুরু করেছে। সম্প্রতি, সাজগোজের সিসিও ও কো-ফাউন্ডার সিনথিয়া শারমিন ইসলামের সাথে এক

জামদানি শাড়ির দাম বিভিন্ন কারণে বাজারে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, যা নির্ভর করে নকশা, সুতার মান এবং সুতার কাউন্টের ওপর। রূপগঞ্জের তাঁতিরা জানান, সাধারণত জামদানি শাড়ি

জামদানি শাড়ি, বাংলাদেশের এক অমূল্য ঐতিহ্য এবং গর্ব, ২০১৬ সালে পেয়েছে ভৌগোলিক নির্দেশক (জিআই) পণ্যের স্বীকৃতি। আজকের দিনে জামদানির উপকরণ দিয়ে তৈরি হচ্ছে নানা ধরনের

অষ্টমবারের মতো অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে ‘রাইজ অ্যাবাভ অল’। ১৬ নভেম্বর, ঢাকার কৃষিবিদ ইনস্টিটিউটে অনুষ্ঠিত এ বিশেষ আয়োজনটি তরুণ শিক্ষার্থী, পেশাদার ও উদ্যোক্তাদের অনুপ্রাণিত করার উদ্দেশ্যে