দ্যা নিউ ভিশন

এপ্রিল ৩, ২০২৫ ১০:৫২

স্বাস্থ্য

শুষ্ক কাশি হলে কী করব

শীতের এই সময় অনেকেই শুষ্ক কাশিতে ভুগছেন। শুষ্ক কাশি বা ড্রাই কফ মানে কাশির সঙ্গে কোনো কফ বা মিউকাস আসছে না। বিভিন্ন কারণে শুষ্ক কাশি

বিস্তারিত পড়ুন...

বয়স্কদের পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে কী করবেন

কবি হেলাল হাফিজ বাথরুমে পড়ে গিয়েছিলেন। আর ওঠা হয়নি। ১৩ ডিসেম্বর মারা গেলেন বহু মানুষের প্রিয় এই কবি। চেনাজানা অনেকের হঠাৎ পড়ে যাওয়ার দুঃসংবাদ প্রায়ই

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে পা ফাটা রোধে কী করবেন

শীতে অনেকেরই পা ফাটে। পা না ফাটলেও ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে, কারও চামড়া ওঠে। তাই সবারই কমবেশি আলাদা করে পায়ের যত্ন নেওয়া উচিত। পায়ের গোড়ালি

বিস্তারিত পড়ুন...

যে ৬ কারণে জিমি কার্টার ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েও শতবর্ষী হয়েছেন

দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার পেছনে জিনগত প্রভাব, অভ্যাস, জীবনযাপন পদ্ধতি, পরিবেশ ইত্যাদি অনেক বিষয় থাকে। ‘দ্য লংজিভিটি প্রজেক্ট’ বইয়ের লেখক, ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার অধ্যাপক ডা. হাওয়ার্ড

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতকালীন এই ৬ রোগবালাইয়ের ব্যাপারে আপনি কতটা সতর্ক?

শীতকালে নানা রকম রোগবালাই মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে কিছু রোগ বেশি দেখা যায়। একটু সতর্ক থাকলে ভালো থাকা যায়। আসুন, জেনে নেওয়া

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে গরম পানিতে গোসল ভালো না খারাপ?

শীতকালে গোসল করাটা অনেকের কাছে একটা শাস্তির মতো। আবার গরম পানি নাকি ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করবেন, এ নিয়েও অনেকে দ্বিধায় ভোগেন। আসলে গরম পানিতে

বিস্তারিত পড়ুন...

খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়ার এত উপকার, জানতেন?

মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয় লবঙ্গ। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। খিচুড়ি, পোলাও থেকে শুরু করে মসলা চায়েও আজকাল লবঙ্গ খাওয়ার চল আছে।

বিস্তারিত পড়ুন...

শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত জরুরি ভিটামিন বি-১২–এর শোষণ বাড়াবেন কীভাবে

রক্তের লোহিত কণিকা উৎপাদন, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং স্নায়বিক কার্যক্রমের জন্য ভিটামিন বি–১২ খুব জরুরি। আর এই ভিটামিনের শোষণ বাধাগ্রস্ত হতে পারে বিভিন্ন কারণে। পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ

বিস্তারিত পড়ুন...

খেজুরের রস খেতে যেসব সতর্কতা মেনে চলতে হবে

শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গে গ্রামাঞ্চলে খেজুরের রসসহ বিভিন্ন ধরনের রস খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পিঠাপুলি তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় খেজুরের রস, তালের রস ইত্যাদি। কিন্তু

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে ব্যাডমিন্টন খেললে যেসব উপকার পাবেন

শীত এলেই পাড়া-মহল্লায় প্রস্তুত করা হয় ব্যাডমিন্টন কোর্ট। সন্ধ্যা ঘনিয়ে আসতেই জ্বলে ওঠে বাতি। ঠান্ডা হাওয়ায় উঠতি থেকে মধ্যবয়সী, সবাই মেতে ওঠেন ব্যাডমিন্টন খেলায়। এ

বিস্তারিত পড়ুন...

সর্বশেষ

ছাত্রদলের অনুষ্ঠানে শিবিরের কেন্দ্রীয় সভাপতি, ঐক্যবদ্ধভাবে দেশকে এগিয়ে নেওয়ার আশা

ছাত্রশিবির, ছাত্রদলসহ যাঁরা ফ্যাসিবাদবিরোধী আন্দোলনে ভূমিকা রেখেছেন, তাঁরা ঐক্যবদ্ধভাবে আগামী