স্বাস্থ্য

যেসব নারী সন্তান নিতে চান বা গর্ভধারণ করেছেন, তাদের জন্য ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাদের খাদ্যতালিকায় নিয়মিত চাল, গম, ভোজ্যতেল ও লবণে ফলিক অ্যাসিড

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে, ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১২৪৮ জন।আজ রবিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের

হলুদ দুধ বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। দুধ একটি সুষম খাদ্য, আর হলুদ হলো

মেছতা কেন হয়ে থাকে, তা নির্দিষ্টভাবে জানা যায় না। তবে, হরমোনজনিত কারণ অন্যতম। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, ইস্ট্রোজেন গ্রহণ, গর্ভাবস্থা এবং সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি এই সমস্যার প্রধান

শিশুরা জন্মের পর বিভিন্ন হাড়ের রোগে আক্রান্ত হতে পারে, যার পেছনে রয়েছে নানা কারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এসব রোগের চিকিৎসা উপসর্গ অনুযায়ী করা হয়। নিচে এমন

এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ৯৬১ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন, ফলে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫৫,৬৬৩ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে দুইজনের

শীত আসার ইঙ্গিত দিচ্ছে শেষ রাতের হিমেল পরশ ও সকালের কুয়াশা। এই শীতল বাতাসে ত্বক হয়ে যাচ্ছে রুক্ষ ও খসখসে। মুখ, হাত এবং পায়ের উজ্জ্বলতা

অনেকের ধারণা, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য দুধ খাওয়া নিষেধ। এ কারণে কিছু মানুষ দুধ–চা খাওয়া থেকেও বিরত থাকেন। তবে আসলে কি দুধ–চা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের

মায়েরা নবজাতক শিশুদের খাবারের বিষয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। আমরা জানি, ছয় মাস পর্যন্ত মায়ের দুধই শিশুর জন্য প্রধান খাবার। ছয় মাস পর বাড়তি খাবার দিতে হয়,

চিয়া সিড, সালভিয়া হিসপনিকা নামক মিন্ট বা পুদিনা প্রজাতির উদ্ভিদের বীজ, মূলত মধ্য আমেরিকা ও মেক্সিকোর মরুভূমি অঞ্চলে জন্মায়। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে চিয়া সিড