স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করতে চাইলে প্রথমেই খাদ্যতালিকা থেকে চিনি বাদ দিতে হয়। আমরা অনেকেই চিনি বাদ দিতে গিয়ে কৃত্রিম চিনি খাওয়া যাবে বলে ধারণা করে

বর্তমানে দেশের অধিকাংশ আধুনিক হাসপাতালেই এইচআইভি পরীক্ষা করা যায়। প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলোতে এই পরীক্ষা করা যায় কি না, তা আমার জানা নেই। তবে সারা দেশে ল্যাবএইডের

অসুস্থ হলে বিভিন্ন রকমের পরীক্ষার জন্য রক্ত দিতে হয়। আবার রক্ত দিতে গেলেও শরীর থেকে রক্ত নিতে হয়। সাধারণত এই রক্ত শরীরে বিদ্যমান বিভিন্ন শিরা

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলে গেছে মানুষের জীবনযাত্রা। সূর্যের আলো নিভতেই কাজ গুটিয়ে ফেলার দিন আর নেই। কাজের প্রয়োজনে রাত জাগতে হয় অনেককেই। অনেক অফিসে ভাগ

আজকাল তারহীন ইয়ারবাডের ব্যবহার বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। দুই কানে দুটি ইয়ারবাড গুঁজে রাখা ঝামেলাহীন বটে। কিন্তু এই ব্লুটুথ ইয়ারবাডগুলো কি মস্তিষ্কের ক্ষতি করে? করলে

মন খারাপ যে কারোরই হতে পারে, সেটা নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। তবে মন খারাপ কখন বিষণ্নতার দিকে যাচ্ছে, তা বোঝাটা জরুরি। কারণ, বিষণ্নতা একটি মানসিক

চিনি হলো একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি। অনাদিকাল থেকে খাদ্যের আকর্ষণীয় উপাদান এটি। তবে স্বাস্থ্যের জন্য সাদা চিনি ভালো নয়। কারণ, বেশি প্রক্রিয়াকরণের কারণে সাদা চিনিতে ক্যালরি