বলিউড তারকা আমির খান এবং কিরণ রাওয়ের বিবাহবিচ্ছেদ ঘটেছে, তবুও তাঁরা একসঙ্গে সিনেমা বানাচ্ছেন এবং বিভিন্ন অনুষ্ঠানে অংশ নিচ্ছেন। অনেকেই অবাক হচ্ছেন যে বিবাহবিচ্ছেদের পরও তাঁরা কীভাবে বন্ধুত্ব বজায় রাখতে পারছেন! যদিও সমাজে এ ধরনের ঘটনা বিরল, আমির ও কিরণ তা প্রমাণ করছেন। কিন্তু যদি বিষয়টি বিবাহবিচ্ছেদ না হয়ে দীর্ঘদিনের প্রেমের বিচ্ছেদ হয়, তাহলে কি বন্ধুত্ব গড়ে তোলা সম্ভব? কিছুদিন আগে হয়তো আপনারা আলাদা হয়েছেন, কিন্তু উভয়েই যোগাযোগ রাখতে চান। সেক্ষেত্রে কী করবেন? যোগাযোগ রাখতে চাওয়া হয়তো ভালো, কিন্তু এর আগে নিজেকে তিনটি প্রশ্নের সামনে দাঁড় করান।
একটি সম্পর্ক শেষ হলে প্রথমে মনে হতে পারে, সবকিছু শেষ হয়ে গেছে। যে আপনি একসময় অন্যের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন, এখন সেই আপনি হয়ে গেছেন সম্পূর্ণ অপরিচিত। এটি মেনে নেওয়া অনেকের জন্য কষ্টকর। তবে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, সম্পর্ক শেষ হলেও যোগাযোগ অব্যাহত থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি আপনারা একে অপরকে ভালোভাবে বোঝেন এবং সম্পর্ক ভালোভাবে শেষ হয়, তাহলে বন্ধুত্ব বজায় রাখা সম্ভব।
বিশ্বের একজন শীর্ষ মানবযোগাযোগ বিশেষজ্ঞ, মারিসা জি ফ্রাঙ্কো, যিনি মনোবিজ্ঞানী এবং নিউইয়র্ক টাইমসের বেস্টসেলিং বই ‘প্লেটোনিক: হাউ দ্য সায়েন্স অব অ্যাটাচমেন্ট ক্যান হেল্প ইউ মেক-অ্যান্ড কিপ-ফ্রেন্ডস’-এর লেখক, তিনি বলছেন যে বিচ্ছেদের পরও যোগাযোগ রাখা যেতে পারে।
এদিকে নিউইয়র্কভিত্তিক জি এস থেরাপি সেন্টারের সাইকোথেরাপিস্ট জেভিয়ার প্যাচকি বলছেন, ‘বিচ্ছেদের পর আপনি আপনার সম্পর্ককে কেমন দেখতে চান, সে সম্পর্কে পরিষ্কার হতে হবে।’
যদি আপনি প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ বা বন্ধুত্ব রাখতে চান, তাহলে মারিসা ও জেভিয়ার তিনটি প্রশ্ন করুন:
1. **কেন যোগাযোগ রাখতে চান?**
প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখা, একই বন্ধুদের সঙ্গে পরিচিত হওয়া অথবা পূর্বের বন্ধুত্বের ভিত্তিতে সম্পর্কটি চলিয়ে যাওয়া। তবে সৎ থাকতে হবে নিজের উদ্দেশ্যের প্রতি। যদি বুঝতে পারেন যে, আপনি আর কেবল বন্ধুত্ব চাচ্ছেন না, তাহলে সেটি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করতে হবে।
2. **বন্ধুত্ব বজায় রাখতে পারবেন কি না?**
বিচ্ছেদের পর অনেকেই প্রাক্তনকে আবার ফিরে পাওয়ার আশায় থাকেন। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাক্তনের তকমা পেরিয়ে বন্ধু হওয়া বেশ কষ্টসাধ্য হতে পারে, কারণ এটি রোমান্টিক সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই বন্ধুত্ব বজায় রাখতে চাইলে পরিস্থিতি মাথায় রাখতে হবে এবং নিশ্চিত হতে হবে যে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য উভয়েই প্রস্তুত কি না।
3. **কেমন বন্ধুত্ব চান?**
আপনি কি এমন একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব চান যেখানে ডেটিংয়ের জন্য আহ্বান জানানো যাবে? অথবা মাঝে মাঝে দেখা করার জন্য? মারিসার মতে, এ ধরনের পরিস্থিতিতে রোমান্টিক সম্পর্কের দিকে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সেক্ষেত্রে, জেভিয়ারের পরামর্শ হচ্ছে, বন্ধুত্বের বিভিন্ন স্তর পরীক্ষা করুন এবং প্রাক্তনের ভবিষ্যৎ ডেটিং পরিকল্পনা সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন।
মারিসার মতে, প্রাক্তন ছাড়াও যে কারও সঙ্গে বন্ধুত্ব করার সময়, আপনি স্পষ্ট করে নিতে পারেন আপনি আসলে কেমন বন্ধুত্ব চান।
