অস্টিওআর্থ্রাইটিস হল অস্থিসন্ধির ক্ষয়জনিত একটি রোগ। আমাদের জয়েন্টগুলো নরম আবরণের সাহায্যে আবৃত থাকে, যা মেডিক্যাল ভাষায় কারটিলেজ নামে পরিচিত। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ব্যবহারজনিত কারণে কারটিলেজ ক্ষয় হতে থাকে, ফলে জয়েন্টের মার্জিন অমসৃণ হয়ে যায় এবং জয়েন্টের ফাঁকা স্থান সংকুচিত হয়ে যায়, যা জয়েন্ট নড়াচড়া করার সময় ব্যথার সৃষ্টি করে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস বিভিন্ন জয়েন্টে হতে পারে, যেমন কবজি (রিস্ট) জয়েন্ট, হিপ জয়েন্ট, হাঁটু (নী) জয়েন্ট, সারভাইক্যাল স্পাইন, এবং লাম্বার স্পাইন।
হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন বয়সজনিত ক্ষয়, আঘাতজনিত ইনজুরি, অতিরিক্ত ওজন, মাংসপেশির দুর্বলতা, পারিবারিক ইতিহাস, অস্থিসন্ধির অস্বাভাবিকতা, এবং দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করা। যারা বেশি সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করেন বা অমসৃণ স্থানে হাঁটেন, তাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটি সাধারণত বেশি দেখা যায়, এবং মহিলাদের মধ্যে পুরুষদের তুলনায় বেশি হয়।
### লক্ষণ
অস্টিওআর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যা বয়স ও কাজের উপর নির্ভর করে ধীরে ধীরে ঘটে। এর লক্ষণগুলো হলো:
– হাঁটুর ব্যথা ও ফুলে যাওয়া
– হাঁটার সময় ব্যথা বৃদ্ধি এবং বিশ্রামের পর কমে যাওয়া
– বসে থেকে উঠতে ব্যথা অনুভব করা
– সিঁড়ি বা উঁচু-নিচুতে হাঁটার সময় ব্যথা হওয়া
– নামাজের মতো বসতে অসুবিধা হওয়া
– জয়েন্টের আকৃতি পরিবর্তন হয়ে বাঁকা হওয়া
– জয়েন্টের মুভমেন্ট কমে যাওয়া
– হাঁটু ভাঁজ করার সময় ঘর্ষণের শব্দ শোনা
### চিকিৎসা
অস্থিসন্ধির ক্ষয়জনিত রোগে পুরোপুরি সুস্থ হওয়া সম্ভব নয়, তবে চিকিৎসার মাধ্যমে ব্যথা কমানো এবং অস্থিসন্ধির মুভমেন্ট স্বাভাবিক রাখা সম্ভব। এতে রোগী স্বাভাবিক জীবনযাপনে কষ্ট পায় না।
**কনজারভেটিভ চিকিৎসা:**
– মেডিকেশন বা ওষুধ, যেমন এনএসআইডিএস
– ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট, যেমন গ্লুকোসামিন হাইড্রোক্লোরাইড, কন্ড্রোটিন সালফেট, ক্যালসিয়াম, এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড।
**ফিজিওথেরাপি:**
অস্টিওআর্থ্রাইটিস অব নী জয়েন্টের চিকিৎসায় আধুনিক এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন পদ্ধতি। চিকিৎসক বিভিন্ন ধরনের মেথড ব্যবহার করেন, এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো:
– ম্যানুপুলেশন থেরাপি
– আলট্রাসাউন্ড থেরাপি
– শর্ট-ওয়েভ ডায়াথারমি
– ইন্টারফ্যারেনশিয়াল থেরাপি
– লেজার থেরাপি
– থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ
– স্ট্যাটিক সাইক্লিং
এই চিকিৎসাগুলো হাসপাতালে ভর্তি হয়ে সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিয়ে করলে দ্রুত আরোগ্য লাভ সম্ভব।
লেখক: চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা।
