## ফল দিয়ে রূপচর্চা: প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ত্বক ও চুলের যত্ন
রূপচর্চা কেবল পার্লার বা দামি প্রসাধনে সীমাবদ্ধ নয়। জৌলুসহীন ত্বক ও রুক্ষ চুলের জন্য সহজেই ফল ব্যবহার করা যায়। আপেল, কলা, তরমুজ, পেঁপে প্রভৃতি মৌসুমি ফলগুলো দিয়ে আপনি ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান করতে পারেন।
আপেল
আপেল ত্বকের জন্য উপকারী, এতে ভিটামিন সি আছে যা ত্বক টানটান করে। একটি আপেল বেটে এক টেবিল চামচ ওটমিল, এক চা-চামচ মধু, লেবুর রস ও সামান্য ময়দা মিশিয়ে ১৫ মিনিট মুখে লাগান। এই প্যাকটি বলিরেখা এবং চোখের নিচের দাগ কমাতে সাহায্য করবে।
### কমলালেবু
কমলালেবু দারুণ ক্লিনজার। এর ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। সকালে মুখ ধোয়ার পর কমলালেবুর রস, গোলাপজল ও মধু মিশিয়ে লাগান। এটি ত্বককে কোমল ও মোলায়েম রাখবে।
### স্ট্রবেরি
স্ট্রবেরির আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড ত্বকের এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে। কয়েকটি স্ট্রবেরি চটকে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বককে উজ্জ্বল ও মৃসণ করবে।
### কলা
কলাতে ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম আছে, যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। পাকা কলা চটকে মধু ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে ১৫ মিনিট লাগান। চুলের জন্য, কলা, দই ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগাতে পারেন।
### পেঁপে
পাকা পেঁপে ত্বককে বলিরেখা ও অনুজ্জ্বলতা থেকে মুক্তি দেয়। পেঁপে মেখে দুধ ও লেবুর রস মিশিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
### শসা
শসা গরমকালে ত্বককে হাইড্রেট রাখে। শসা মিশিয়ে দই ও ওটমিল লাগালে ত্বক ভিতর থেকে পুষ্টি পাবে।
### তরমুজ
তরমুজ ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। চটকানো তরমুজ চোখের নিচে লাগিয়ে ১০ মিনিট পর মুছে ফেলুন।
আমলকী
আমলকীর রস ও আঙুরের রস মিশিয়ে মুখে লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হবে। চুল পড়া কমাতে আমলকী ভিজিয়ে বেটে চুলে লাগান।
এই ফলগুলো দিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে রূপচর্চা করে সুন্দর ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে পারেন।
