**শরীরে পানি জমা: কারণ ও প্রতিকার**
আমাদের দেশে একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে যে শরীরে পানি জমা মানেই কিডনি খারাপ হয়ে যাওয়া। যদিও কিডনির গুরুতর অসুস্থতা শরীরে পানি জমার অন্যতম কারণ, তবে কিডনির সমস্যা খুব বেশি জটিল না হলে শরীরে পানি জমার সম্ভাবনা সাধারণত থাকে না।
### **শিশুদের ক্ষেত্রে পানিসম্পৃক্ততার কারণ**
শিশুদের মধ্যে শরীরে পানি জমার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো কিডনি ফেইলিউর বা কিডনির কার্যক্ষমতা হ্রাস। এমনকি শিশুদের শরীর ফুলে গেলে প্রায় ৮০% ক্ষেত্রে এটি কিডনির সমস্যার জন্য ঘটে।
অন্যান্য কারণগুলো হতে পারে:
– **হার্ট ফেলিউর**
– **থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা**
– **রক্তশূন্যতা**
– **অপুষ্টি**
– **লিভারের অসুস্থতা**
– **রক্তের ক্যান্সার**
### **শরীরে পানি জমার কারণ**
মানবদেহের প্রায় ৭০% পানি দ্বারা গঠিত। এর মধ্যে বেশিরভাগই কোষের ভেতরে স্থায়ী অবস্থায় থাকে এবং তা পরিবর্তন হয় না। তবে, পানি গ্রহণ ও ত্যাগের ভারসাম্য নষ্ট হলে পানি জমা হতে পারে।
স্বাভাবিকভাবে আমরা পানীয় ও খাবার থেকে পানি গ্রহণ করি। এটি রক্তে মিশে কিডনির মাধ্যমে ছাঁকা হয়। এরপর বর্জ্য পদার্থ, লবণ, এবং অতিরিক্ত পানি প্রস্রাব, ঘাম বা শ্বাসের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
কিন্তু যদি কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে না পারে, তবে শরীরে পানি বের হতে বাধা পায় এবং জমা হতে শুরু করে।
### **বয়স্কদের ক্ষেত্রে পানিসম্পৃক্ততার কারণ**
বয়স্কদের মধ্যে শরীরে পানি জমার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো **হার্ট ফেলিউর**। যখন হার্ট দুর্বল হয়ে যায়, তখন শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণ রক্ত পাম্প করতে ব্যর্থ হয়। এর ফলে:
– কিডনিতে রক্ত প্রবাহ কমে যায়।
– প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায়।
– লবণ ও পানি জমা হয়ে শরীর ফুলে ওঠে।
### **অন্যান্য কারণ**
– **রক্তশূন্যতা:** রক্তে তরলের ধারণক্ষমতা কমে গিয়ে শরীরের বিভিন্ন কোষে পানি জমে।
– **পেটে পানি জমা:** এটি লিভার বা হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
– **মুখ, হাত ও পায়ে ফুলে যাওয়া:** রক্ত চলাচলের গতি কমে গেলে এমনটি হয়।
### **সচেতনতা ও পরামর্শ**
যদি শরীরের বিভিন্ন অংশ ফুলে যায় বা পানি জমার লক্ষণ দেখা দেয়, তবে অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। দ্রুত সঠিক চিকিৎসা নিলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব।
**লেখক:**
চিফ কনসালট্যান্ট, শমশের হার্ট কেয়ার, শ্যামলী, ঢাকা
