হেমন্ত শুরু হয়ে গেছে, এবং দিনে গরম হলেও রাতে হালকা ঠাণ্ডা পড়ছে। ঢাকার বাইরের বেশ কিছু অঞ্চলে যথেষ্ট ঠাণ্ডা অনুভূত হচ্ছে। এ শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অনেকের পা ফাটতে শুরু করে। গ্রীষ্মে যেখানে সাধারণত সমস্যা হয় না, শীতে তা বেশ বেকায়দায় ফেলে দিতে পারে। শীত আসার আগে অনেকের পায়ের ত্বক শক্ত হয়ে যায় এবং রুক্ষ হয়ে ওঠে।
পায়ের যত্ন নিতে পার্লারে যাওয়ার সুযোগ বা সময় সকলের জন্য থাকে না, তাছাড়া তা বেশ ব্যয়বহুলও। তাই এই সমস্যার সমাধানে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে।
সহজভাবে পায়ের যত্ন নিতে প্রথমে পা সাবান পানিতে ভালো করে ধুয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানিতে গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন এবং সেই পানিতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। পরে পাকা কলা, মধু, এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন এবং পায়ে ২০ মিনিট রেখে ধোয়ার পর পেট্রোলিয়াম জেলি বা অলিভ ওয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই নিয়ম অনুসরণ করলে পা ফাটার সমস্যা দূর হবে।
ফেটে যাওয়া পায়ে নারিকেল তেল খুব কার্যকর। তাই নিয়মিত নারিকেল তেল দিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করুন। এছাড়া পায়ের ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে না যায়, সেজন্য এখন থেকেই মোজা পরার অভ্যাস করুন।
