**কর্মজীবী নারীদের জন্য সময় ব্যবস্থাপনা:**
কর্মজীবী নারীদের প্রতিদিনের কাজের বোঝা অনেক, এবং সময়ের অভাব বড় একটি চ্যালেঞ্জ। অফিসের কাজের পাশাপাশি বাড়ির দায়িত্বও পালন করতে হলে সময় ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। কারও অফিসের সময় দেরিতে শুরু হলে সকালের কিছুটা সময় মিলতে পারে, আবার কারও সকাল ৯টায় অফিসে হাজিরা, তখন রাতের ওপরই নির্ভর করতে হয়। ১০-১২ জন নারীর সঙ্গে কথা বলে জানা গেছে, তাঁদের প্রতিদিনের কর্মসূচি ভিন্ন হলেও কিছু সাধারণ বিষয় রয়েছে, যেমন পোশাক প্রস্তুত রাখা, কাজগুলো সেরে ফেলা এবং সাজগোজ দ্রুত করা। আগের রাতেই প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি নিলে সকালে দ্রুত কাজ করা সম্ভব হয়।
### সময় ব্যবস্থাপনার টিপস:
১. **তালিকা তৈরি করুন:** প্রতিদিনের কাজের তালিকা তৈরি করুন, যাতে পরদিনের কাজগুলো পরিষ্কার থাকে। বাজার করার প্রয়োজন হলে বাজারের তালিকাও সংযুক্ত করুন।
২. **পোশাক প্রস্তুত করুন:** আগামীকাল কী পরবেন, তা এক জায়গায় গুছিয়ে রাখুন। এতে সকালে সময় বাঁচবে।
৩. **সন্তানের প্রস্তুতি:** যদি সন্তানের স্কুল ব্যাগ, টিফিন ও পোশাক গোছানোর দায়িত্ব আপনার ওপর পড়ে, তাহলে তাকে সঙ্গে রাখুন। এতে সে শিখবে এবং আপনার কাজও সহজ হবে।
৪. **খাবার প্রস্তুত করুন:** সকালবেলার খাবার আগে থেকেই হালকা গুছিয়ে রাখলে কাজে সুবিধা হবে।
৫. **রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা:** রাতে খাওয়ার পর রান্নাঘর পরিষ্কার করে রাখার অভ্যাস করুন। এতে সকালে গোছানো রান্নাঘরে কাজ শুরু করতে পারবেন।
৬. **ব্যাগ প্রস্তুত করুন:** বিভিন্ন পোশাকের সঙ্গে ব্যাগ প্রস্তুত রাখুন। এটি রাতেই করে রাখুন।
৭. **সকালের নাশতার প্রস্তুতি:** সকালের চা বা নাশতার আয়োজনও রাতেই করে ফেলুন।
### দ্রুত সাজার পদ্ধতি:
– সকালের প্রস্তুতির জন্য ঘড়ির কাঁটা ৫ থেকে ১০ মিনিট এগিয়ে রাখুন। এতে কিছুটা সময় হাতে পাবেন।
– **আফরোজা পারভীনের সাজার পরামর্শ:**
১. মুখ পরিষ্কার করুন।
২. সিরাম লাগান।
৩. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
৪. সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন।
৫. গালে ব্লাশঅন লাগান; একই ব্রাশ দিয়ে চোখের ওপরেও ব্যবহার করতে পারেন।
৬. লিপস্টিক বা লিপগ্লস লাগান।
৭. মাসকারা লাগাতে পারেন, তবে এটি কর্মক্ষেত্রে অত্যাবশ্যক নয়।
৮. চুল আঁচড়ে বেঁধে নিন।
৯. ঘড়ি বা ছোট অলংকার পরে নিন।
এভাবে সময় ব্যবস্থাপনা করে ও দ্রুত সাজিয়ে প্রস্তুত হলে কর্মজীবনকে আরও সহজ ও ফলপ্রসূ করে তোলা সম্ভব।
