শীতকালে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়, যা অস্বাভাবিক নয়। কারণ শীতের রুক্ষ আবহাওয়ার কারণে বাতাসে শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। এছাড়া, বেশিরভাগ মানুষ শীতকালে গরম পানিতে গোসল করেন, যা ত্বককে শুষ্ক করে তোলে এবং চুল ঝরার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শুধু বাহ্যিক যত্নই নয়, শরীরের ভেতর থেকেও আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি। শীতে চুল পড়া কমাতে ঘরোয়া এই টোটকাগুলো আপনার হাতের কাছে রাখতে পারেন:
**আমলকি**: শীতকালে তো বটেই, সারা বছরই আমলকি পাওয়া যায়। আমলকির রস খেতে না চাইলে ভাতের সঙ্গে একটি করে আমলকি সেদ্ধ খেতে পারেন। রাতে শোয়ার আগে ২ চামচ আমলকির রসের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে রাখুন, পরদিন শ্যাম্পু করে ফেলুন।
**অ্যালোভেরা**: দোকান থেকে অ্যালোভেরার রস কিনে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা তাজা পাতার জেল বের করে মাথায় মেখে রাখতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত ২ বার ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন। চাইলে প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস পান করলেও উপকার পাবেন।
**জবা ফুল**: নারকেল তেলের মধ্যে কিছু জবা ফুল ফোটান। ঠান্ডা হলে এই তেল মাথায় মেখে সারা রাত রেখে দিন। পরদিন শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েক দিন এটি ব্যবহারে চুল রেশমের মতো কোমল হবে।
